在中医多囊卵巢是指什么中医怎么调理

中医多囊卵巢综合征（PCOS）多属"月经不调""癥瘕""不孕"范畴，核心病机为肾虚、痰湿、血瘀互结，以排卵障碍、高雄激素表现及胰岛素抵抗为特征。

肾虚型：常见腰膝酸软、畏寒肢冷，调理以滋补肾气为主，可选用山药、枸杞等药食同源食材，配合艾灸关元、肾俞穴，适用于25-45岁女性，需避免过度劳累。

痰湿型：表现为肥胖、多毛、舌苔厚腻，需健脾祛湿，推荐茯苓、陈皮茶饮，结合运动如八段锦，体重超标的患者建议每月减重3%-5%。

血瘀型：月经稀发、痛经明显，可食用山楂、桃仁等活血食材，配合针灸血海、三阴交穴，备孕女性需监测基础体温确认排卵。

特殊人群：青春期患者以生活方式干预为主，避免高糖饮食；围绝经期女性需关注骨质疏松风险，可补充维生素D；合并糖尿病者需严格控制碳水化合物摄入。