乳腺增生和甲状腺结节能吃蜂蜜吗

乳腺增生和甲状腺结节患者在无糖尿病等特殊情况时，可适量食用蜂蜜（每日建议≤15g）。蜂蜜主要含葡萄糖、果糖及少量维生素，其雌激素含量极低，不会显著影响内分泌平衡。

乳腺增生患者：蜂蜜中的糖分可能升高血糖，需注意监测血糖。建议选择天然蜂蜜，避免加工品，且需控制食用量，防止热量过剩。

甲状腺结节患者：蜂蜜不含碘，对甲状腺激素水平无直接影响。但合并甲亢时，需避免高糖摄入以预防体重增加，建议咨询医生制定个性化饮食方案。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及糖尿病患者应谨慎食用，前者需控制糖分摄入避免肥胖，后者需严格限制蜂蜜量以防止血糖波动。

食用建议：以温水冲泡蜂蜜（水温≤60℃），避免高温破坏营养成分。日常饮食应均衡，增加膳食纤维摄入，减少刺激性食物，定期复查结节大小变化。