身体出油厉害怎么调理？

身体出油厉害的患者，还是建议根据医嘱服用维生素B12进行调理，也可以选择服用维生素B6，以达到改善出油，调节皮脂腺代谢的目的。另外，患者自身也要进行调理，日常保持情绪稳定，不要长期处于焦虑、抑郁、高压状态，要学会放松自己。饮食方面要多吃些蔬菜水果，不要吃过多生冷辛辣刺激的食物，并且要增加日常饮水量，可以喝些柠檬水，以补充身体所需的维生素。