如何增强脸部皮肤代谢？

想要增强脸部的皮肤代谢可以采取增加运动量、多喝常温水的方法，这两种方法都可以有效的使机体增加工作量有效的提高皮肤的代谢。此外用冷热水交替洗脸、使用热毛巾敷在面部或做面部理疗等都可以加快面部的血液循环，提高面部的新陈代谢。患者还要注意饮食，适当使用富含维生素D的食物可以有效的增强面部的代谢，如牛奶、鸡蛋和鱼虾等。患者要尽量避免食用高糖食物，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。