病情描述：这两天可能是因为工作长期低头的原因，经常会出现头疼恶心的症状，怀疑是颈椎有问题，想知道这种情况该怎么缓解？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
出现这些症状考虑是因为颈椎压迫到神经所致，所以应该针对颈椎病积极的治疗，才能缓解这些症状。对于颈椎病，早期可以先通过保守方法治疗，比如在症状出现的时候使用相应的止痛剂、镇静剂、维生素B1、B12等。其次，还可以配合牵引、手法按摩、理疗、温热敷等方法缓解，自己也要配合多做颈部的活动，但是当压迫症状严重的时候，可手术治疗缓解。平时在生活中避免长期低头，睡觉时枕头不可过高。