病情描述:今天早上练瑜伽的时候,感觉肩关节活动范围好像有一点不太正常,请问肩关节活动度正常范围是什么?
副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院
肩关节活动度正常范围是向前提升大约可达到150度~170度,也可能达到180度左右。如果肩关节向后伸展,基本上可以达到45度左右。如果患者在伸展肩关节时出现疼痛或伸展受限的情况,考虑可能是患有肩周炎或肩袖损伤。正常情况下的肩关节,可以进行旋转运动,并且不会产生任何不适和疼痛症状。肩关节可以做到外展、前屈、后伸、内收等动作且无任何不适时,才属于正常情况。