病情描述：昨天晚上洗完澡，本来之前还好好的，结果快要睡觉时，腰酸的不行，第二天早上起来还是酸，那么腰酸该怎么办呢？
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
腰酸在临床上属于常见的症状，多数是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出所引起的，因此需要对对症治疗，效果更加，首先对于腰肌劳损导致的腰酸，患者可以在医生的指导下应用一些具有活血化瘀功效类的药物进行局部涂抹治疗，或者也可以采用中医的手段，例如针灸、推拿、按摩等，有效的缓解腰酸的症状。其次，由于腰椎间盘突出症引起的腰酸，可以遵医嘱进行功能锻炼以及康复理疗进行改善，必要时再进行外科手术干预，效果更佳。