中暑的症状有哪几种呢

中暑症状主要分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型，时间跨度从数分钟至数小时不等，需及时识别干预。

一、先兆中暑：高温环境下出现头晕、乏力、出汗增多、口渴等症状，体温基本正常，脱离高温环境后症状可迅速缓解。

二、轻症中暑：除上述症状外，体温升至38℃以上，伴有面色潮红、皮肤灼热、恶心呕吐或肌肉痉挛，需立即降温并补充水分。

三、重症中暑：分为热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛表现为肌肉剧烈疼痛性痉挛；热衰竭出现面色苍白、血压下降、意识模糊；热射病则高热（40℃以上）、无汗、昏迷，为危及生命的急症。

特殊人群需特别注意：老年人、婴幼儿、肥胖者及慢性病患者（如高血压、心脏病）对高温耐受性差，应避免长时间户外活动，随身携带防暑药物，出现不适及时就医。