香蕉来例假可以吃吗？

在来例假期间可以食用香蕉。香蕉含有丰富的营养物质，主要包括维生素以及微量元素等，香蕉还具有促进肠道蠕动和通便的作用。经期不建议进食过多的香蕉，防止出现腹泻。