怎样宫口开得快一点？

出现临产症状的时候需要通过爬楼梯或适当运动促进宫口扩张，另外刺激乳头或上下蹲也有利于宫口扩张。如果上述措施没有效果，还需要通过静滴催产素促进宫口扩张，这段时间要保持心情放松。

4-5分钟宫缩一次，宫颈口才会慢慢开，只有宫缩强度可以，这才叫有效宫缩。4-5分钟宫缩一次，宫颈口才会慢慢开，只有宫缩强度可以，这才叫有效宫缩。宫缩确实很疼，太快，有裂伤的可能，所以宫口需要慢慢开。建议你可以在临床医生的指导下确定的；平时注意休息，加强营养，定期检查。