月经可以吃榴莲吗？

月经期间的女性可以适量吃些榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，含有大量维生素、蛋白质和膳食纤维，有活血驱寒、健脾益体的功效。但是不建议一次吃太多，以免引起消化不良或者上火。

榴莲具有温经散寒的功效，在月经期间食用可以缓解痛经症状，对月经周期不会造成影响，是可以食用的。在月经期间您还可以多吃含有蛋白质及维生素的食物，若出现痛经可以按摩腹部缓解。