女生生理期注意事项？

女性在月经期间，首先应该注意饮食，避免进食生冷的食物，还要注意避免接触冷水，以免导致月经量的减少，还有可能诱发痛经。除此之外，还要注意保暖，尤其是腹部，避免受凉。

注意事项：女性在生理期首先需要避免吃生冷的食物，比如说冰棒、海鲜、西瓜、柿子等。其次，在月经来潮期间最好不要进行性生活，也不能进行盆浴，否则很有可能出现宫内感染。月经期间女性还需要定期更换卫生巾。