乳头凹陷要怎么纠正

乳头凹陷纠正需根据凹陷程度选择方法，轻度凹陷可通过手法牵拉、吸乳器辅助或乳头矫正器改善，中重度凹陷建议手术矫正。

手法牵拉：每日轻柔牵拉乳头，持续5-10分钟，促进乳腺导管伸展，适用于青春期女性及轻度凹陷者。

吸乳器辅助：借助医用吸乳器负压吸引，每次15-20分钟，每周3-4次，需注意避免过度负压损伤皮肤。

手术矫正：针对中重度凹陷或保守治疗无效者，通过乳腺导管切断或支架固定术改善，术后需佩戴乳头保护罩至愈合。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性避免过度牵拉，以防乳腺损伤；未成年人建议先评估乳腺发育情况，优先非手术干预。