宝宝一睡着就满头大汗，这真是缺啥吗

宝宝一睡着就满头大汗，不一定是缺什么，多数是生理性出汗，少数可能与缺钙、维生素D或疾病有关。

生理性出汗：婴幼儿代谢旺盛、体温调节中枢发育不完善，入睡后1小时内出汗多，是正常现象，无需特殊处理。

缺钙/维生素D：若伴随夜间哭闹、枕秃、方颅等，需排查是否缺乏。建议定期监测维生素D水平，遵医嘱补充。

疾病因素：如感染、发热恢复期、甲状腺功能异常等，出汗多且持续，需及时就医。

温馨提示：保持卧室温度适宜（22~26℃），穿宽松透气衣物，出汗后及时擦干，避免着凉。若出汗异常加重，建议咨询儿科医生。