回奶怎么追奶？

回奶后想要追奶可以多让宝宝吮吸乳头，能够起到刺激乳头、促进乳汁分泌的作用；其次可以多食用猪蹄汤、鲫鱼汤、大骨汤等助于催奶的食物；此外平时多按摩乳房也有利于追回奶水。