孩子高度近视怎么控制

孩子高度近视控制需从早期干预、科学用眼、光学矫正、药物辅助及生活管理多维度入手，关键在于6-12岁儿童的干预窗口期，通过综合措施延缓近视进展。

早期干预与筛查：建议每3-6个月进行视力检查，发现近视超过300度（高度近视）时，及时就医并启动控制方案，避免近视快速进展至病理性高度近视。

科学用眼习惯：每日户外活动累计≥2小时，课间远眺放松，减少连续近距离用眼时间，使用电子设备每次不超过20分钟，遵循“20-20-20”护眼法则。

光学矫正方案：优先选择角膜塑形镜（OK镜）延缓近视进展，适合8岁以上、近视度数≤600度且角膜条件适宜者；无法佩戴时，可考虑低浓度阿托品滴眼液联合框架眼镜。

药物辅助控制：低浓度阿托品滴眼液（0.01%）可作为近视进展快者的二线选择，需在医生指导下使用，6岁以下儿童应谨慎评估；不建议使用其他未经证实的药物。

生活方式管理：保证每日充足睡眠（小学生≥10小时），均衡饮食，减少高糖高脂摄入，避免熬夜或长时间伏案学习，定期复查眼轴长度及近视度数变化。