治疗阴吹的简单方法？

阴吹大多由于盆底肌松弛以及阴道炎等因素所致，如果确诊为盆底肌松弛引起，则要多进行提肛运动以及缩阴运动，其可以促进盆底肌运动，每天训练三到四次，每次持续十分钟的时间，一般六周左右即可缓解。

治疗阴吹简单的方法就是增肥，并且做提肛运动。因为阴吹的产生，主要是由于阴道前后壁之间出现了缝隙，这样才使空气进入，然后再排出就发出声响。其主要原因就是盆底肌肉的松弛所导致的，那么增肥以后可以使盆底肌肉丰满，脂肪增多。而提高运动可以使盆底肌肉恢复原来的张力。这样阴道前后壁不再分离，从而空气不再进入，阴吹治愈。