月经第一天可以洗头吗？

月经第一天可以洗头，洗头的时候应保持水温适宜，避免温度过低。月经期间身体免疫力下降，使用低温水洗头可能会导致身体受凉。其次洗头之后应及时使用吹风机将其吹干，以免寒气进入体内。

例假第一天可以洗头，但在洗头时注意水温，不可过高或者是过低，引起头部不适感，在洗头结束后，及时擦干头发，以免受凉。另外你在月经期间，注意私处卫生、不吃辛辣与寒凉的食物、加强腹部保暖。