老是咳白痰怎么回事

老是咳白痰可能与多种因素相关，如呼吸道感染恢复期、慢性支气管炎、过敏或环境刺激等，需结合具体症状时长和诱因判断。

一、急性感染恢复期

感冒或急性支气管炎后期，气道黏膜修复过程中会分泌较多黏液，通常持续2~3周。此时痰液呈白色泡沫状，无发热等感染症状，可通过多饮水、湿化空气缓解。

二、慢性支气管炎

长期吸烟或空气污染暴露者，气道黏膜长期受刺激，黏液分泌增多。痰液多为白色黏液状，晨起明显，冬季或受凉后加重，需戒烟并避免接触刺激物。

三、过敏性因素

接触花粉、尘螨等过敏原后，气道发生过敏反应，黏膜分泌亢进。痰液稀薄呈白色泡沫状，常伴打喷嚏、鼻痒等症状，需佩戴口罩并远离过敏原。

四、其他潜在原因

长期胃食管反流、慢性鼻窦炎等也可能导致分泌物后滴刺激咳嗽。若痰液持续超过4周，或伴体重下降、呼吸困难，应及时就医排查。

温馨提示：儿童、老年人及有基础疾病者需格外注意，避免自行用药掩盖症状。日常保持室内湿度适宜（40%~60%），避免辛辣刺激饮食，有助于减少痰液生成。