得了肾结石能不能吃猪肉

得了肾结石可以适量吃猪肉，但需结合结石成分、个体代谢及饮食结构综合判断。

1.尿酸结石患者：猪肉属于中嘌呤食物（50~150mg/100g），过量可能升高尿酸。建议选择瘦肉部分，每日摄入量控制在100g以内，同时增加饮水量至2000~3000ml，减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）摄入。

2.草酸钙结石患者：猪肉本身不直接增加草酸，但过量脂肪摄入可能影响钙吸收，增加结石风险。建议选择瘦猪肉，烹饪时少油，搭配富含膳食纤维的蔬菜（如西兰花、芹菜），避免油炸或红烧做法。

3.胱氨酸结石患者：猪肉对胱氨酸水平影响较小，可适量食用，但需保证每日尿量≥2000ml，避免胱氨酸结晶沉积。

4.特殊人群注意：老年患者代谢较慢，建议分餐制控制总量；合并糖尿病或高血脂者，优先选择清蒸或水煮方式，避免加工肉制品（如香肠、腊肉）。

5.饮食建议：无论结石类型，均需保证蛋白质摄入适中（0.8~1.0g/kg体重/日），避免单一高蛋白质饮食。搭配新鲜蔬菜、全谷物，维持饮食均衡。