15岁男孩有脂肪肝怎么办

15岁男孩脂肪肝需优先通过生活方式干预改善，多数可逆转。若已出现肝功能异常或肝纤维化，需在医生指导下进行药物或其他针对性治疗。

一、明确脂肪肝类型与程度

需通过超声检查确认脂肪肝程度（轻度/中度/重度），同时检测肝功能、血脂等指标，明确是否合并代谢异常。

二、生活方式干预为核心

1.饮食调整：减少高糖、高脂食物，增加全谷物、新鲜蔬果摄入，控制每日热量摄入，避免暴饮暴食。

2.规律运动：每周至少进行5天、每次30分钟以上中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合适当力量训练。

三、监测与医疗干预

每3-6个月复查肝功能及肝脏超声，若6个月干预后无改善或肝功能持续异常，需在儿科或肝病专科医生指导下评估是否需药物治疗（如保肝药）。

四、特殊情况处理

若合并肥胖、糖尿病或高血压，需同步管理基础疾病。避免使用影响肝功能的药物，如需用药需提前咨询医生。

五、注意事项

青少年脂肪肝多与不良生活习惯相关，家长需监督并陪伴孩子共同改善习惯，避免因自卑或焦虑影响治疗依从性。