干眼病怎么引起的，怎么治效果最快？

干眼病主要由泪液分泌不足、蒸发过快或泪液质量不佳引起，如长期用眼、年龄增长、眼部炎症或全身性疾病等。治疗需结合病因，优先非药物干预（如人工泪液、改善用眼习惯），必要时药物辅助，特殊人群需谨慎选择。

一、泪液分泌不足型：多见于老年人、长期慢性病患者或产后女性，因腺体功能衰退或激素变化导致泪液减少。需补充人工泪液，避免长时间户外活动，保持室内湿度。

二、蒸发过强型：常见于睑板腺功能障碍者、长期戴隐形眼镜者或空调环境工作者，睑板腺油脂分泌不足导致泪液蒸发过快。需热敷眼睑，清洁睑缘，必要时使用抗炎药物。

三、混合型：多数患者兼具分泌不足与蒸发过强，如长期熬夜、用眼过度人群。建议每20分钟远眺，减少电子屏幕使用，每周1-2次睑板腺按摩。

四、特殊人群注意：儿童避免滥用眼药水，需家长监督；孕妇可通过增加水分摄入改善症状；糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查眼底。

五、快速缓解技巧：急性干涩时可冷敷眼睑收缩血管，避免揉眼；严重时需就医排查免疫性疾病，避免延误治疗。