不稳定型心绞痛饮食提醒

不稳定型心绞痛患者饮食需严格控制总热量，每日钠摄入≤2000mg，避免高脂高糖食物，增加膳食纤维摄入，同时保持规律进食，避免过饱或空腹。

控制总热量摄入

需根据个体情况计算每日热量需求，避免体重增加加重心脏负担，肥胖患者建议逐步减重，每周减重≤0.5kg~1kg。

限制高钠高脂饮食

严格控制食盐摄入，每日盐量≤5g，避免腌制食品、加工肉及油炸食品；减少饱和脂肪摄入，动物油脂占比≤总脂肪20%，以不饱和脂肪替代。

增加膳食纤维摄入

每日摄入25g~30g膳食纤维，多食用全谷物、新鲜蔬菜（每日≥500g）、低糖水果（如苹果、蓝莓），有助于调节血脂。

规律进食与水分补充

建议少量多餐，避免空腹超过6小时；每日饮水1500ml~2000ml（心衰患者遵医嘱调整），以白开水、淡茶水为宜，避免刺激性饮品。

特殊人群注意事项

合并糖尿病者需控制碳水化合物总量，优先低GI食物；老年患者需注意咀嚼功能，易消化食物为主；合并肾功能不全者需限制钾、磷摄入。