高血压与蛋白尿如何控制病情发展

高血压合并蛋白尿控制需综合管理血压与蛋白尿，关键在3-6个月内稳定血压至130/80mmHg以下，尿蛋白定量＜0.5g/24h。

1.控制血压

优先选择能减少尿蛋白的降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂或受体拮抗剂，需定期监测肾功能和血钾。老年患者需缓慢降压，避免血压骤降影响器官灌注。

2.减少蛋白尿

严格控制血压是核心，必要时联合利尿剂或钙通道阻滞剂。糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，避免高血糖加重肾脏损伤。

3.生活方式干预

低盐饮食（＜5g/日），适量摄入优质蛋白（0.8-1.0g/kg体重），戒烟限酒，规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）。肥胖者减重5%-10%可显著改善指标。

4.特殊人群注意事项

儿童需避免使用影响生长发育的降压药，孕妇需在医生指导下选择对胎儿安全的药物，肾功能不全者需避免肾毒性药物，定期复查肾功能。

5.定期监测

每3-6个月复查尿微量白蛋白/肌酐比值和肾功能，每年评估眼底和心血管风险，及时调整治疗方案。