硬床垫好还是软床垫好？

通常床垫的硬度以及软度适宜即可，不建议过硬或者过软。因为床垫过硬的时候会造成脊柱长时间处于紧张的状态下，而软床垫则会造成身体凹陷，以及脊柱弧度异常等现象，所以选择适中的床垫即可。