月经期间膝盖疼得要死？

月经期间伴有膝盖疼痛的现象，可能为月经综合征、寒冷刺激或者缺钙等因素造成。膝盖疼痛的时候，可以通过局部热敷以及按摩的方式缓解不适，同时可以多吃富含维生素D以及钙的食物，并且要注意休息。

月经期间，膝盖疼痛是由几个不同的原因引起的：首先，考虑正常的生理疼痛。月经期间，会有很多身心不适、腹痛、腰痛和膝痛。平时不要太担心，多注意休息。其次，考虑寒冷刺激或缺钙引起的疼痛。因为在月经期间，女性的身体抵抗力差，冷刺激后会出现膝关节疼痛。热敷可以减轻疼痛。