经期悲伤大哭的危害？

月经期间过度悲伤大哭，首先会造成呼吸不畅，严重的时候会影响肺功能。另外，当月经期间长时间处于激动或者悲伤的情绪中时，会造成肝气损害，从而导致机体毒素不能及时排出。

经期生气哭的话容易导致月经量减少，月经出现异常的情况，在月经期间建议保持好心情，情绪不要波动太大，心情不好的话找朋友聊聊天或者是听听音乐，运动运动，来月经期间身体比较虚弱，此时多休息不要太劳累，注意好个人的卫生情况，勤换卫生巾，勤换内裤，同时注意在饮食上尽量的不要吃生冷辛辣刺激性的食物。