打胎后吃什么补身子？

流产后要多吃补气血的食物，从而促进机体恢复，比如红枣、枸杞、莲子、银耳、乌鸡汤、鲫鱼汤、莲藕排骨汤以及血制品等。恢复期间尽可能以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物。

打胎后患者需多吃补血益气食物，可以食用乌鸡红枣汤、鱼汤、羊肉汤、老母鸡枸杞汤等；其次，还需多食用富含维生素C的水果蔬菜，如苹果、橙子、青菜、芹菜等，减少进食辛辣生冷食物，注意保暖和休息。