月经期间可以吃木瓜吗？

月经期间可以吃木瓜。木瓜的成分中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素以及蛋白质。适当进食可以起到利水除湿、补充营养以及健脾养胃等功效。但木瓜属于寒性食物，因此要避免一次性进食过多。

可以吃木瓜，但是要适量，多吃可能引起痛经。在月经期间，自身的免疫力低下。容易造成感冒，所以要喝一些红糖姜水以及喝一些蜂蜜水，这样还有利于淤血的排出，还要吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素。不要沾凉水，注意腹部保暖，可以贴暖宝宝，忌吃辛辣刺激性的食物。