来姨妈能喝酸奶吗？

月经期间可以喝酸奶。适当饮用酸奶可以起到促进胃肠蠕动，预防便秘的功效。另外，经常喝酸奶还可以起到增强食欲以及补充营养的作用。但月经期间要避免喝刚从冰箱中取出的酸奶。

来姨妈可以喝酸奶，不可以喝凉酸奶，可以把酸奶加热以后再喝，酸奶的营养价值非常的很丰富，能够促进肠道的蠕动，可以很好的改善便秘的情况，在来大姨妈的时候要吃一些温热才容易消化的时候，不要喝一些碳酸饮料以及咖啡和浓茶，不要吃生冷的食物。