产后恢复都做哪些项目？

产后恢复包括：心理恢复、产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、骨盆修复等。其它的就是一些简单日常的恢复。产后恢复期建议饮食上注意清淡饮食，不易吃大鱼大肉，不能吃辛辣食物。可以做做按摩，促进腹部肌肉的恢复。

产后恢复的项目包括心理恢复，以免出现产后抑郁的情况。还包括产后形体恢复，比如妊娠纹护理、子宫恢复、盆底肌功能恢复等，有效帮助女性恢复自信心，减少尿失禁的情况出现。