孕妇早期可以吃火龙果吗？

怀孕早期可以吃火龙果，但不能吃过多。火龙果有丰富的膳食纤维，可以促进排便，预防便秘。火龙果里还含有丰富的铁质，很合适贫血的孕妇。但是火龙果含有大量糖分，吃太多容易导致血糖升高，所以尽量少吃。