孕妇能吃海参吗？

孕妇可以吃海参，其富含蛋白质、必需脂肪酸、氨基酸、维生素、钙、铁等微量元素。可以满足人体的营养需求，增强人体免疫，促进胎儿的生长发育。还可以促进血液生成，预防贫血。

孕妇能吃海参。海参是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、微量元素、微量元素和矿物质，同时脂肪和糖分含量较低，可以为孕妇补充能量和营养，还可以促进胎儿生长发育。孕期还需要保持营养均衡。