产后恢复有什么项目？

产后恢复主要是针对骨盆、子宫、阴道的恢复，产后恢复的主要项目是盆底肌的修复，可以用骨盆矫正带进行恢复，子宫的恢复可以按摩子宫促进收缩，阴道恢复可以每天做提肛动作来进行锻炼，平时要注意休息，保持心情愉悦。

产后的修复项目一般是盆底肌修复，可以帮助产妇恢复盆底肌的功能，减少产后的子宫出血，子宫颈、阴道壁恢复。恢复阴道壁弹性，维持其紧张度，同时产妇自己要进行食疗，可以多吃温热的食物，定期复查。