孕早期可以吃鱼吗？

女性在怀孕早期可以吃鱼，由于鱼中含有较为丰富的营养物质，食用后可以起到促进孕妇和胎儿发育的作用。但是要注意在制作鱼的过程中尽量以蒸煮为宜，不要加入过多的调味品；还有部分鱼是孕妇不可以吃的。

孕妇怀孕早期出血是可以吃鱼的，但一定要吃新鲜，并且烹饪时要以清淡为主，不能做成重口味，辛辣刺激性的，这样不利于孕妇恢复身体健康。鱼含有丰富的营样物质，其中蛋白质含量非常的高，对孕妇本身和胎儿发育有很多的好处，常吃是没有问题的。吃鱼对孕妇非常好，但不是所以的鱼类都可以吃像鲨鱼、旗鱼、方头鱼和鲭鱼王这四种鱼汞的含量非常的高，孕妇吃了会影响到胎儿大脑的发育是不能吃的。