卵子质量不好怎么办？

患者出现卵子质量不好时，可以通过补充雌激素的方式提高卵子质量，患者平时的饮食中可以多进食些蜂王浆、豆浆、黄豆、阿胶、燕窝等富含雌激素的食物；还要注意养成规律的生活习惯，保持心情舒畅。

考虑出现卵子质量不好的情况，一定要多吃些含雌激素比较多的食物。平时可以多吃些豆类来提高卵子质量，还可以增加受孕机率，比如说吃豆腐，喝豆浆等。而且要定期到医院做检查，平时不要有太大的心理压力。