孕晚期睡觉不舒服怎么办？

孕晚期的女性，腹部逐渐增大，此时睡觉会有所影响，您可以在睡觉时用孕妇枕缓解不适，孕妇枕可以让孕晚期的女性，在睡觉时找到适合自己的睡姿，缓解不适症状。另外在睡觉时多采取左侧卧位睡觉，这对腹中胎儿也有好处。

到了孕后期身体负担是很重的，会有劳累和手麻等症状也是很正常的，甚至睡觉都会觉得累也正常。建议此时选择左侧睡比较好。而且，孕期不要有太多心理负担，越是想好好睡反而不能睡好，放松一些比较好。