怀孕35周出现宫缩怎么办？

女性怀孕35周，出现宫缩，此时应该是假性宫缩，可以不用过度担心，只要身体没有其他的不适症状出现，可以暂时观察，假性宫缩会自行停止，如果在宫缩的同时有破水、腹痛等症状，需要及时去医院，做好生产准备。

你好，35周有宫缩，应该是假宫缩，程度比较轻，持续时间比较短，不会造成宫颈口打开，不会出现早产。这个时候，孕妇负担比较重，建议多注意休息，不要过度劳累，可以听一些舒缓的轻音乐，睡前喝一杯热牛奶，还需要放松，把关注点放别处，这样反而会好一些。