月经前一天征兆有哪些？

女性在月经来潮前一天，有的女性身体会出现腰酸、小腹疼痛、乳房胀痛以及胃肠道不适症状，其次也有的女性会出现乏力、头晕、嗜睡等症状。当然也有的女性在月经来潮前不会有症状发生，这和每个人体内激素变化有关系。

月经前一天一般会出现盆腔有坠落感、腰酸背疼、郁闷、易怒等，称为经前不适。月经前一天一般会出现盆腔有坠落感、腰酸背疼、郁闷、易怒等，称为经前不适。月经前症状个人情况不一样，月经前因为盆腔充血有的女性会有比较明显的小腹疼痛不适。注意外阴清洁勤换内裤，注意休息，日常生活中尽可能少吃生冷辛辣刺激的食物。