量高血压的标准是多少

量高血压的标准是：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

正常血压范围：理想血压为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此范围内血压水平与心血管风险呈负相关，日常应保持健康生活方式以维持该范围。

高血压1级：收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg，多数患者无明显症状，但长期忽视可能增加心脑血管事件风险，建议优先通过低盐饮食、规律运动等非药物干预控制。

高血压2级：收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg，伴随靶器官损害风险较高，需在医生指导下综合评估是否启动药物治疗，治疗期间需定期监测血压变化。

特殊人群注意事项：老年高血压患者（≥65岁）收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下，糖尿病或慢性肾病患者应更严格控制在130/80mmHg以下，孕期高血压诊断需结合孕周及血压动态变化，避免自行用药。