月经不调表现是什么

月经不调表现为月经周期、经期长度或经量异常，常见周期紊乱（提前/推迟>7天）、经期延长（>7天）或缩短（<2天）、经量过多（>80ml）或过少（<5ml），部分伴随痛经、经前综合征或异常出血。

周期异常：正常周期21~35天，提前或推迟超过7天为异常，如多囊卵巢综合征常致周期延后。

经期时长异常：经期持续>7天为经期延长，可能由子宫肌瘤、内分泌紊乱引发；<2天为经期过短，可能提示卵巢功能减退。

经量异常：经量>80ml为月经过多，易致贫血；<5ml为月经过少，可能与子宫内膜薄或激素水平低相关。

特殊人群提示：青春期少女初潮后1~2年因下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟易暂时不规律，无需过度干预；育龄女性月经紊乱需排查妊娠相关问题；围绝经期女性若出现经期延长、经量增多，需警惕子宫内膜病变。

干预建议：优先非药物方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动；若持续异常，建议至正规医疗机构检查激素水平或超声，明确病因后遵医嘱治疗。