有内痔疮怎么办？

有内痔疮需根据症状严重程度选择干预方式，Ⅰ-Ⅱ度以生活方式调整和药物缓解为主，Ⅲ-Ⅳ度建议及时就医。

1.Ⅰ-Ⅱ度内痔：表现为排便时带血、痔核脱出后可自行回纳。日常需增加膳食纤维摄入（如全谷物、蔬菜），每日饮水1.5~2L，避免久坐久站，养成规律排便习惯（每次不超过5分钟）。可局部使用痔疮栓或痔疮膏缓解症状。

2.Ⅲ-Ⅳ度内痔：痔核脱出后需手动回纳或无法回纳，伴随明显肿胀、疼痛或出血。此类情况应尽快前往正规医疗机构就诊，医生可能通过注射硬化剂、胶圈套扎或手术治疗。孕妇因腹压增加易加重内痔，需在医生指导下调整饮食和使用安全药物。

3.特殊人群注意：儿童内痔罕见，多与便秘相关，需优先改善排便习惯；老年人因肠道蠕动减慢，需特别注意膳食纤维和水分摄入，避免用力排便；长期卧床患者应定时翻身，预防便秘和内痔加重。

4.预防复发：避免辛辣刺激饮食，减少饮酒，避免久坐；养成规律排便习惯，避免排便时过度用力；适当运动（如提肛运动）增强盆底肌功能，降低复发风险。