总是眼睛干涩咋回事啊

总是眼睛干涩可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快或眼部刺激等因素引起，持续存在需排查干眼症或基础疾病。

泪液分泌不足：多见于中老年人、更年期女性，因腺体功能退化导致泪液生成减少，尤其晨起或长时间用眼后症状明显。

泪液蒸发过快：长期使用电子设备、处于空调房或干燥环境，眨眼次数减少使泪膜稳定性下降；睑板腺功能障碍者油脂分泌不足，加速泪液蒸发。

眼部刺激或疾病：过敏性结膜炎、睑缘炎等炎症会破坏眼表环境；长期佩戴隐形眼镜或眼部手术史者，角膜敏感度降低易引发干涩。

全身因素影响：糖尿病、甲状腺疾病等可能影响泪腺功能；长期服用抗组胺药、降压药等药物，也可能导致眼干副作用。

特殊人群注意：婴幼儿泪腺未发育完全，需避免强光直射和刺激性环境；孕妇因激素变化易出现暂时性眼干，应减少用眼并使用人工泪液缓解。

建议先通过改善用眼习惯（如每30分钟远眺）、增加环境湿度等非药物方式缓解，若症状持续超过2周，需到眼科或内科排查病因。