怎么确诊高血压

高血压确诊需在不同日、安静状态下测量血压≥140/90 mmHg（收缩压/舒张压），连续多次异常即可诊断。

一、原发性高血压（最常见）

多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等相关。需长期监测血压，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物干预，必要时遵医嘱用药。

二、继发性高血压（由其他疾病引发）

如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。需排查病因，针对原发病治疗，如控制肾炎、纠正甲状腺功能异常等。

三、特殊人群高血压

儿童青少年：需排除继发性因素，定期筛查，避免肥胖和高盐饮食。

妊娠期女性：孕20周后首次出现高血压需警惕子痫前期，及时就医监测。

老年高血压：收缩压易升高，需关注体位性低血压，避免降压过快。

四、高血压急症与亚急症

血压突然显著升高（≥180/120 mmHg）伴靶器官损害为急症，需立即降压；无损害为亚急症，数小时内控制血压，均需紧急就医。