干眼症如何引起的

干眼症主要因泪液分泌不足或质量不佳，导致眼表湿润度不足，常见于中老年人群、长期使用电子设备者及有自身免疫病史者。

泪液分泌不足型：泪腺功能衰退（常见于40岁以上女性更年期后）、慢性炎症或手术损伤泪腺，使基础泪液生成减少，尤其在干燥环境中症状加重。

蒸发过强型：睑板腺功能障碍（如熬夜、脂溢性皮炎）导致油脂分泌不足，泪膜稳定性下降，眨眼频率降低（如长时间专注工作时）会加剧蒸发，多见于长期伏案工作者。

混合型：同时存在分泌不足与蒸发过强因素，常见于长期用眼疲劳伴随内分泌变化的人群，需综合干预。

特殊人群注意：婴幼儿泪腺未发育完全，避免接触刺激性物质；孕妇因激素变化易干燥，建议每20分钟远眺休息；糖尿病患者需控制血糖以减少神经损伤风险。

日常干预：人工泪液（无防腐剂型）可按需使用；热敷缓解睑板腺堵塞；电子设备使用遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒）；环境湿度保持40%-60%。