来例假能不能吃香蕉？

女性在月经期间是可以吃香蕉的，但是需要提醒只要不要吃刚从冰箱里面拿出来的香蕉，一般就是没有问题的。吃香蕉可以补充人体的维生素C，可以增强身体免疫力，防止生病；另外吃香蕉还有润肠通便等功效的。

月经期间可以适量的食用香蕉，其含有丰富的维生素B6以及钾元素，可以有效起到稳定情绪以及消除便秘等作用。但是不宜食用过度，其属于寒性食物，可能会导致月经量减少以及经期延长等不良后果。