来月经小肚子特别疼

来月经时小肚子特别疼，医学上称为痛经，分为原发性和继发性两种。原发性痛经多见于年轻女性，与前列腺素分泌过多、子宫收缩过强有关；继发性痛经则由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起。

原发性痛经：多见于青春期女性，通常在月经初潮后1-2年出现，疼痛多为痉挛性，持续数小时至1天，可伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。

继发性痛经：疼痛程度随病情进展加重，可能在月经周期后半段开始，持续至月经结束后仍存在，常伴有月经量增多、经期延长或性交疼痛。

非药物干预：热敷腹部或腰部可缓解子宫痉挛；规律运动（如瑜伽）能改善盆腔血液循环；减少咖啡因、酒精摄入，保持充足睡眠有助于减轻症状。

药物治疗：疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需注意避免长期或过量使用。

特殊人群提示：青春期女性应尽早排查痛经原因，避免因忽视继发性痛经延误治疗；成年女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需及时就医检查，排除器质性疾病。