来姨妈期间可以吃苹果吗？

女性在月经期间饮食要注意保持清淡、容易消化和温热的饮食习惯，在月经期间是可以吃苹果的。但是需要提醒不要一次性吃太多，如果有痛经的女性可以将苹果用热水烫烫之后再吃，防止加重痛经的症状。

来大姨妈期间是可以吃苹果的，不会对月经量产生影响，不用过于担心，但不要吃太多，避免引起拉肚子肠胃不适的情况，来大姨妈期间，尽量的多喝些温热水，可以喝些姜汁红糖水，适当的多吃些豆类，肉类，奶类等有效的补充身体所流失的营养，平时多吃些补气血的食物，来大姨妈期间注意个人的卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。