月经不准怎么算排卵期？

女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。如果月经不正常可以通过监测基础体温，如果发现体温有升高0.3~0.5℃，考虑可能是有排卵。另外也可以用测排卵试纸进行检测，如果排卵试纸出现强阳性，在24~48小时内，就会有排卵现象出现的。

月经周期不准的女性可以通过监测体温的方式测算排卵期，排卵期间体温相对于平时体温稍高一些；还可以到医院做腹部B超或阴超检测卵泡发育情况，由此计算排卵期；平时注意休息，避免劳累。