来月经能吃黄瓜吗？

女性在月经期间饮食要注意保持健康清淡和温热，防止出现痛经的症状。在月经期间是可以吃黄瓜的，可以补充维生素C，增强身体的免疫力。但是需要提醒的是不要直接吃从冰箱里面拿出来的黄瓜，最好是使用温水烫洗之后食用，不会引起身体的不适。

女性在月经期间身体是比较的虚弱食物，在饮食上不能使用较凉的食物会引起痛经。女性在月经期间身体是比较的虚弱食物，在饮食上不能使用较凉的食物会引起痛经。来月经期间是可以吃黄瓜的，但是一定不要吃太多，因为黄瓜较寒凉会使月经量突然的增多。建议女性在来月经的时候要注意保暖，防止着凉，饮食上多喝一些红糖姜水可以起到暖宫的作用。